2017-01-23 冬眠から 朝ヨガ最高すぎる だがしかし、最近有酸素運動不足なので 久々にエアロバイク10キロ漕ぎました甘いものも食べ出してきてるし 友人とまた卓球やりたいねと話してる。 体動かしたくなるのだ 春に向けて少しずつ冬眠から目覚めだしているのです